- Mentaltraining wird mit Teams und oder Einzelspielern durchgeführt.
- Mentale Stärke und mentale Vorbereitung spielen eine große Rolle.
- Die richtige Anspannung zu finden, sich von Belastungen und Gedanken zu lösen, die der Leistungsentfaltung entgegenwirken, ist entscheidend.
- Bei höchster Anspannung locker zu bleiben und die technischen Fähigkeiten wie im Training unter Beweis zu stellen, wird die Chance einen Sieg zu erzielen maßgeblich erhöhen.
- Fit im Kopf und mental stark
- Wichtige Ziele zu erreichen, setzt ein großes Leistungsvermögen voraus. Starke Willens- und Überzeugungskraft, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit, sind wichtige Faktoren für den Erfolg.
- Im Leistungssport wird dies als mentale Stärke bezeichnet.
- Mentaltraining bringt 20 -40 % Leistungssteigerung.
"Teamspirit" - der Schlüssel zum Erfolg!
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